私のむくみ解消法を教えます

私のむくみ解消法は、むくみサプリを飲むことと、週に一度ですがホットヨガをすることです!むくみサプリだけを飲んでいる時は、あまり効果を感じませんでしたが、友人にホットヨガをするとむくみが解消されるということを聞き、半信半疑で試してみることにしました。

むくみ以外にも、冷え性とか便秘なども解消されると聞いたので、もしむくみに効果がなくても良いかなと思って軽い気持ちで始めたんです。ホットヨガは全然難しいことがないので、とても楽しいですし、たっぷりと汗を流すとすごくスッキリします。いつもデトックス効果を感じます。

ホットヨガをしてから三ヶ月ぐらい経った頃でしょうか。夕方にふくらはぎがパンパンにむくんで痛かったのに、全然むくんでいないことに気づいて驚きました。ホットヨガの効果が出てきたんだなと思いとても嬉しくなりました。体調の悪い日や疲れている時など、顔もむくむのですが、ホットヨガをしてからは全然むくまなくなりました。ホットヨガの力って本当にすごいです。

またむくみサプリも効果があるんだと思います。サプリなので外出先にも気楽に持ち歩くことができますし、毎日しっかり飲んでいます。身体に悪いものは入っていないので、安心して飲むことができます。脚が細くなったのですごく自信が持てるようになりましたし、冬にブーツをはくことがもう怖くありません。むくみのことを最近はまったく悩まなくなりました。非常に嬉しいですね。